1430 kcal Líp: 57,53g | Prot: 45,59g | Carbs : 200,57g.   Pequeno Almoço: Silk Unsweet Organic Soy Milk, Muesli, Bananas, Strawberries. Almoço: Earth Grown Tofu, Red Tomatoes, Hummus, Earthbound Farm Romaine, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Pears , Cucumber (with Peel) . Snacks/Outros: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Miyokos Cultured Vegan Butter, Air Popped Popcorn , Lake Champlain Hot Chocolate Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , M&M's Peanut M&M's (20g), Saltine Crackers. mais...

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Great! 
02 dez 23 por membro: -MorticiaAddams

     
 

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