Day 19
|
126,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 58,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 84,69g | Prot: 84,06g | Carbs : 210,72g.
Pequeno Almoço: General Mills Oatmeal Crisp Crereal - Maple Nut, Yoplait Source 0% Peach Yogurt. Almoço: President's Choice Salami Calabrese, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Great Value White Bread (60g). Jantar: Young Green Onions, Great Value 2% Cottage Cheese, Mayonnaise. Snacks/Outros: La Cocina Tortilla Chips, Kirkland Signature Microwave Popcorn, Tim Hortons Latte (Large). mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarlyBees
|