Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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103,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 22,53g | Prot: 92,75g | Carbs : 50,47g.
Pequeno Almoço: Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Almoço: Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lana722008
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