Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 62,16g | Prot: 61,43g | Carbs : 113,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Санта Бремор Фиш Мусс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Almoço: Окей Перец Печеный, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. Jantar: Индилайт Ветчина из Индейки, Heinz Сырный Соус Классический, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mus_ya
|