63,55kg Gestern waren wir das erste mal auf einem schönen Weihnachtsmarkt gleich um die Ecke. Da hab es auch viele neue Sachen zum Probieren und Essen 😄 Einen schönen und geruhsamen ersten Advent euch allen! 🕯️
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 44,97g | Prot: 40,69g | Carbs : 250,14g.
Pequeno Almoço: Devon Cream Company English Clotted Cream, Schwartau Samt Johannisbeeren, Büsch Brötchen. Jantar: Domino's Pizzabrötchen Salami und Käse. Snacks/Outros: Biscotto American Cookies, Favorina Lebkuchen-Allerlei, Milsani Milch 3,5%, Krüger Latte Macchiato. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|