Mein aktuelles Abendbrot: Magerquark mit jeder Menge Gewürzen, Gurken und Paprika und leckeres Vollkornknäcke - jamjam
|
1431 kcal
|
Líp: 62,02g | Prot: 124,30g | Carbs : 86,58g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gurke (Geschält), Smorbotte Mischstreichfett 75%, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch, Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben). Almoço: Rama Culinesse, 1001 Delights Hähnchen Geschnetzeltes , DM Bio Natives Olivenöl Extra, Edeka Brechbohnen, Patros Patros mit Hirtenkräutern. Jantar: Rote Paprika, Magerquark, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Gurke (Geschält), Rama Creme Fine Zum Kochen. Snacks/Outros: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, DM Bio Barista Erbsendrink. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de contenanci
|