Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 58,47g | Prot: 110,74g | Carbs : 179,05g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Ананас, Желток Солнца Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зао Хлеб Лаваш. Almoço: Be True Смузи Клубника-Банан, Сметана 20%, Торт Наполеон, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Куриное Филе, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esha_Alex
|