Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 9,50g | Prot: 37,00g | Carbs : 55,00g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Almoço: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Kellogg's Nutri-Grain Kids. Snacks/Outros: Target Fiber Supplement. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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