Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 32,13g | Prot: 68,54g | Carbs : 172,19g.
Almoço: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Soto Ayam. Jantar: Sayur Campuran, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Dodol, Gula Pasir, Mangga, Jahe. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de callaluna
|