Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3016 kcal
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Líp: 97,27g | Prot: 171,06g | Carbs : 369,07g.
Pequeno Almoço: 게토레이 분말. Almoço: 참치김치찌개, 고추장불고기, 현미밥. Jantar: 두부부침, 잡채, 계란말이, 고등어조림, 고등어구이, 밥. Snacks/Outros: 양하파파 황치즈카스테라1204, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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