Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 68,05g | Prot: 100,47g | Carbs : 168,51g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Хлебец, Riga Gold Шпротный Паштет, Семга Слабосоленая, Чечевица Вареная, Ол Лайт Батончик Лимон, Danone Йогурт с Черникой, Капучино. Almoço: Riga Gold Шпротный Паштет, Хлебец, Жареное Яйцо, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Смешанные Орехи, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|