Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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102,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 80,85g | Carbs : 62,98g.
Pequeno Almoço: Чай, Яйцо. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: ВкусВилл Онигири с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Оладьи. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Творог (Обезжиренный). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lana722008
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