Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 74,52g | Prot: 108,26g | Carbs : 113,87g.
Pequeno Almoço: Эколайн Кукурузный Крахмал, Мёд, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Здоровые Вкусы Семена Льна, Славица Льняное Масло, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bootybar Crunch (Bubble Gum), Котлета Домашняя. Jantar: Миндаль, Adel Аскорбиновая Кислота, Джой Томатный Сок, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Outros: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Малиновое Варенье, Cream Nuvo Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|