Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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47,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 64,73g | Carbs : 87,21g.
Pequeno Almoço: Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Ашан Рукола, Вись Масло, METRO Chef Coconut Milk, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, Перепелиное Яйцо. Almoço: Pere Красный Рис, Elite Цикорий, Сильпо Авокадо Хаас, Дорадо. Jantar: Квашеная Капуста, Дорадо, Банан. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
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