Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 70,17g | Prot: 62,33g | Carbs : 76,96g.
Pequeno Almoço: Стевия, Кофе. Almoço: Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Салат Цезарь, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Jantar: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Селедка под Шубой, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Good Food Кешью Жареный, Чай. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisichkaptichka31
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