Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2015
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127,0 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1606 kcal
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Líp: 130,54g | Prot: 83,66g | Carbs : 13,97g.
Pequeno Almoço: Butter. Almoço: Olive Oil, Avocados, Coconut Oil, Quorn Chicken Style Pieces, Kale. Jantar: Butter, Coconut Oil, Quorn Chicken Style Pieces, Egg. mais...
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3161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaBoy
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