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1467 kcal
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Líp: 23,07g | Prot: 100,73g | Carbs : 221,24g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Giants 100% Isolate Blend Protein, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Pão Francês. Almoço: Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Pão Francês. Jantar: Pepino Japonês, Alface, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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