Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 60,72g | Prot: 107,75g | Carbs : 91,34g.
Pequeno Almoço: Almette Сливочный Творожный Сыр, Кофе, Golden Fish Group Лосось Холодного Копчения, Яйцо, Село Лесное Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Almoço: Запеченный Картофель, Куриные Бедра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Jantar: Ehrmann Пудинг. Snacks/Outros: Капучино. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _a_rai
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