Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 111,24g | Prot: 129,34g | Carbs : 88,36g.
Pequeno Almoço: Село Лесное Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо, Хлеб Черный, Кофе, Hochland Сыр Творожный, Golden Fish Group Лосось Холодного Копчения, Масло Гхи. Almoço: Сыр Фета, Капучино на Кокосовом Молоке, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина. Jantar: Чай, Яблоко, EPICA Йогурт Натуральный Состав. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _a_rai
|