Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 56,43g | Prot: 70,74g | Carbs : 108,23g.
Pequeno Almoço: Mlekpol Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Szynka z Beskidzkiej Wędzarni, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Hochland Ser Topiony z Szynką, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Almoço: Жаркое из Свинины (Постное), Щи со Свининой. Jantar: Яблоко, Heinz Ketchup Łagodny, Салат Витаминный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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