Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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129,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 84,15g | Prot: 86,20g | Carbs : 252,35g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Bierschinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Lätta Margarine, Graubrot, Banane, Tomatensalat. Jantar: Kohlrabi, Tomatensalat, Ponnath Leberwurst Fein, Kasseler, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Hühnersuppe. Snacks/Outros: Tri Top Sirup Himbeere. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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