Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 118,13g | Prot: 96,48g | Carbs : 35,17g.
Pequeno Almoço: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Aceite de Oliva, Tomatillos, Champiñones Cocidos, Aguacate, Alitas de Pollo, Bistec de Res, Queso. Snacks/Outros: Chicharrón, Aceitunas Verdes, Queso Oaxaca, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Nuez de la India. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de OscarinAOG
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