|
Если каждый день терять по 100 грамм,это как раз до нового года скидку 2.5 кг,и перейду с избыточного веса на предожирение,похудеть надо,ребенку от этого хуже точно не будет,будет хуже,если я раскабанею до 100+ кг и 100% будет у меня давление и отеки,до этого доводить себя не будем🤞,ну хотя бы постараемся,да и сахар в крови идеальный стал,из сладкого только сок пила,и то приторным для меня оказался,а булочку я с удовольствием съела,и вафли тоже сильно сладкие были для меня,вот так вот меняются вкусовые сосочки 😃,а всё началось. с токсикоза …сок кстати половинку только выпила,а вафельки калорийные я съела 😩,есть хотела,с собой продукты/перекусы в больницу ничего не брала,да и некому привозить😀,муж учится,сын у мамы)),объемы уходят,не мерила,но очень хорошо это видно.Самое главное для меня не допустить проэклампсию,за первый триместр ничего не набрала,только теряю,сейчас уже второй триместр начался,сегодня 14,1 неделя🤰,всего сброшено 7кг,150 гр,6.12.23,скоро НГ
За то
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
588 kcal
|
Líp: 20,79g | Prot: 21,05g | Carbs : 84,50g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлеб, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|