Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 112,78g | Carbs : 70,37g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Кофе, Яйцо Всмятку. Almoço: Хлеб Зерновой, Суп Грибной. Jantar: Хлеб Зерновой, Тунец в Воде (Консервы), Верес Фасоль с Овощами. Snacks/Outros: Сарафаново Био Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana722008
|