Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 81,76g | Prot: 110,24g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Outros: Виктория Блинчики с Капустой , Мандарины, Energy Diet Коктейль "Кофе". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|