|
А вы учитываете в общем коллораже и жирах Омегу, если принимаете?
|
1697 kcal
|
Líp: 58,27g | Prot: 101,01g | Carbs : 217,07g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Моя Цена Яйца, Гречка. Almoço: Шампиньоны, Магнит Хурма, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Ярославский Бройлер Мясо на Косточке. Jantar: Ананас, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Картошка, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
|
 Comentários
Что ты творишь???? Повысила мой тестостерон)))
08 dez 23 por membro: chistyi777
|
chistyi777 Ну вот и на спорт теперь не надо 😂
08 dez 23 por membro: lena2kolena
|
Могу найти тебя в телеграмм?
09 dez 23 por membro: chistyi777
|
в омеге не так много калорий, так что нет, не учитываю)
п. с. ножки очень красивые)
09 dez 23 por membro: movement is life
|
movement is life спасибо! Вроде хочется не загоняться из-за мелочей, но с др стороны - если бы не загонялась до этого, то не сбросила бы 13кг)
10 dez 23 por membro: lena2kolena
|
ну, если брать ту же омегу, то там пару калорий, из-за таких мелочей, думаю, картина не изменится😅
10 dez 23 por membro: movement is life
|
movement is life зато жира аж ужасных 2 грамма 🤣
10 dez 23 por membro: lena2kolena
|
до кухни и обратно пока пройдешься и эти два грамма сожгутся 😂
10 dez 23 por membro: movement is life
|
movement is life ну что ж, жир, я пыталась. Теперь придётся есть на 2 грамма больше 🤣
10 dez 23 por membro: lena2kolena
|
10 dez 23 por membro: movement is life
|
movement is life я не подведу 🤝😊
11 dez 23 por membro: lena2kolena
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|