Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 78,65g | Carbs : 119,38g.
Pequeno Almoço: Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Cucumber, Daisy Sour Cream, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Triscuit Crackers Original, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Butter , Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Great Value Enriched White Bread, Lipton Soup Secrets - Extra Noodle with Real Chicken Broth. Snacks/Outros: Deep Eddy Lemon Vodka, Deep Eddy Lemon Vodka. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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