Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 49,95g | Prot: 83,45g | Carbs : 136,90g.
Almoço: Keripik Pisang, Alfamart Buah Mangga, Kapal Api Kopi, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abengnitus
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