Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1369 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 48,57g | Carbs : 176,61g.
Pequeno Almoço: Kraft American Cheese Slice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Pumpkin Muffin, Coffee with Skim Milk. Almoço: Chocolate Cake with Mayonnaise or Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), McDonald's Cheeseburger, Coffee with Milk. Jantar: Low Fat American Cheese, Cream Style Yellow Corn (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Coca-Cola Diet Coke, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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