Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Líp: 35,31g | Prot: 41,19g | Carbs : 53,26g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Jantar: Lay's Чипсы, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Gorilla Энергетик Манго. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchik09
|