Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 141,05g | Carbs : 62,15g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Almoço: Груша. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Happy Capybara
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