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jantinha
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854 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 74,57g | Carbs : 62,70g.
Pequeno Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quaker Farelo de Aveia, Feijão Preto Cozido. Jantar: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Intense 40% Cacau Original, 100% Cacau em Pó, Farelo de Aveia, Coco Ralado sem Açúcar, Ovo (Inteiro). mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Cross Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Carolineluchh
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