Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 121,27g | Prot: 86,07g | Carbs : 28,28g.
Pequeno Almoço: Monoprix Beurre Doux, Wyke Cheddar Mature, Pain farine de lin. Almoço: Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Carrefour Amandes, Choux de Bruxelles, Joue de Boeuf. Jantar: Ratatouille Maison, Carrefour Amandes , Salakis Feta, Olives Vertes, Alpro Lait de Coco sans Sucre , Priméal Graines de Chia, Oeuf. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Païsha
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