Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 83,61g | Carbs : 40,92g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|