Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 43,78g | Carbs : 96,98g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina (com Sal). Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Frango a Milanesa. Snacks/Outros: Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nutryllac Bananada Natural com Ameixa. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarinaDPM
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