Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 85,39g | Prot: 88,42g | Carbs : 185,29g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Черника. Almoço: Красное Яблоко, Сковородка Каша Гречневая с Мясом и Овощами. Jantar: Шашлык из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Американо, Вареное Яйцо, Моя Цена Окорочок Куриный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|