Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 40,44g | Prot: 54,70g | Carbs : 132,97g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Оладьи на рисовой муке, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Шампиньоны Тушеные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Almoço: Шарлиз Зефир, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Минтай Тушеный, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Свекла Вареная, Евразия Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|