Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Líp: 9,08g | Prot: 48,86g | Carbs : 73,80g.
Almoço: Bacon, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Pepino (Descascado), Cenouras, Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Doce Uva Uva Verde, Swift Abacaxi em Cubos, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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