Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 159,23g | Carbs : 201,93g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), SPAR Sugo Basilikum. Almoço: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Banane, Whey Protein. Jantar: Hofer Mozzarella Light, Rind-oder Fleischsoße, Spätzle, Mischgemüse, Hofer Schweinemedaillons. Snacks/Outros: Roter Tafelwein, Puntigamer Märzen. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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