Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 93,14g | Prot: 105,84g | Carbs : 134,61g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Английский. Almoço: Вастэко Воздушная Полба в Молочном Шоколаде, Перловый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Now Foods Бразильский Орех, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Капучино. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga85do85
|