Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 38,72g | Carbs : 154,16g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almoço: Kerupuk Beras, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Brownies, Tempe Orek, Es Kelapa Muda, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Zumba - 15 minutos, Agachamento - 1 minuto, Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de yuniwahyu02
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