Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 59,70g | Prot: 62,12g | Carbs : 200,63g.
Almoço: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Jantar: Mie Bakso. Snacks/Outros: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), SARWENDAH Fiberty. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de salman030494
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