Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2015
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 40,18g | Carbs : 183,30g.
Pequeno Almoço: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Bäckerkrönung Gersterbrot, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. Almoço: Krüger Chai Latte Fresh India, Knorr Sauce Hollandaise, Aldi Kasslerbraten, Schulte Cabanossi, Elfer Kartoffelwürfel, Müller Milchreis Zimt. Jantar: Rolffes Kasseler-Braten, Bäckerkrönung Gersterbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Outros: Tee, Honigmelonen, Tee. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 5 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, em Pé - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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