Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 69,15g | Carbs : 89,24g.
Pequeno Almoço: Зефир, Вязанка Ветчина Филейская, Яйцо Куриное. Almoço: Зефир, Мясновъ Кролик в Сметане, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сладкий Красный Перец, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smileliliya
|