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1897 kcal
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Líp: 91,70g | Prot: 80,68g | Carbs : 183,16g.
Antes do Pequeno Almoço: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Eau de Robinet. Pequeno Almoço: Poivre Noir, Sel de Mer, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Oeuf à la Coque. Almoço: Clémentines, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Rummo Bio Integrale. Lanche: Sere Snacks Boules Saveur Fromage. Antes do Jantar: Monoprix Boisson Végétale Amande. Jantar: Poires, Zespri Kiwi Sungold , Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Maître Coq Cuisse de Poulet. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Petite boucle dans Paris 13 - 37 minutos, Marche du 09/12/2023 vers Denfert-Rochereau (Retour via Glacière) - 33 minutos, Deuxième A/R du 09/12/2023 vers Monop’ - 4 minutos, Premier A/R du 09/12/2023 vers Monop’ - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
Ton pseudo me fait penser au bruit de la tourterelle 😁😁
09 dez 23 por membro: rosimag
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@rosimag Bonjour.
Oui, mais non…
Quand j’étais petit, je nageais mal et j’étais souffre-douleur.
Mes condisciples ont dit un jour : « Les pigeons roux coulent : rourou, rourou ! ».
Voilà tout ! Vous savez maintenant.
Bon week-end de Téléthon !
09 dez 23 por membro: rourou_lb
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Oh... C'est pas un très bon souvenir alors... Désolé... En tout cas, tu as raison de rappeler aussi que c'est le week-end du Telethon! On se mobilise 😉. Bon week-end!
09 dez 23 por membro: rosimag
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@Rosimag Bonjour. Eh non, ce n’est pas un bon souvenir… Mais, avec le temps, on pardonne et on oublie ! Bon dimanche !
10 dez 23 por membro: rourou_lb
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10 dez 23 por membro: rosimag
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