Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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121,3 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 119,60g | Carbs : 147,23g.
Pequeno Almoço: Лечо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Almoço: Яблоко, Яблоко, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keziv
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