Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 105,16g | Carbs : 247,76g.
Pequeno Almoço: Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Poltino Borówka Amerykańska , Яйцо, Банан, Mlekovita Masło Polskie, Lubella Mąka Puszysta Tortowa, Sante Erytrytol, Pilos Twaróg Półtłusty. Almoço: Помидоры, Ksfood Куриное Филе Тушеное с Брокколи и Маскарпоне, Risana Kasza Jęczmienna Perłowa. Jantar: Lidl Christkindl Glühwein, Dan Cake Ciasto Cytrynowe, Oskroba Makowiec z Rodzynkami. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|