|
Да, я куриное филе приготовила в вафельнице! Мне так вкусней
|
741 kcal
|
Líp: 23,30g | Prot: 78,55g | Carbs : 47,58g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. mais...
|
|
1 a 20 de 22
 Comentários
куриное филе 180 г
гречка 40 г
огурцы помидоры заправлены йогуртом (горчица, соль, перец добавляю в йогурт, получается чудесный соус)
09 dez 23 por membro: божья_коровка
|
Расскажите подробнее, как делаете курицу 🙏 чисто сырую филешку на панели? Смазываете маслом?
09 dez 23 por membro: kiloshooter
|
kiloshooter у меня маленькая вафельница, разрешаю в доль, чтобы кусочки не толстые были. Смазала кисточкой в масле 1 раз перед первыми кусочками (по 2 кусочка делала). Пока готовились, салатик порезала. Мне понравилось. Запекать в духовке, долго, вареная надоела, а это, прям вкусненько
09 dez 23 por membro: божья_коровка
|
09 dez 23 por membro: божья_коровка
|
интересно, надо тоже так попробовать, спасибо за идею.
09 dez 23 por membro: Tamarka💖13
|
А я люблю курино-морковные вафли. Филешку, морковь, яйцо и специи в блендер, размолоть все в фарш и выпекать в виде вафель😍
09 dez 23 por membro: Sashuliti
|
Sashuliti я ее только купила, пробовала на курице. Вафельница понравилась, но эту на выброс и купить нужно нормальную, подороже
09 dez 23 por membro: божья_коровка
|
Sashuliti ваш рецепт у сохраню. Напишите пропорции. Чего и сколько. И пошаговый рецепт, если можно.
09 dez 23 por membro: божья_коровка
|
Я брала 250 гр филе, 1 яйцо, 1 большую морковь. Еще можно сыр добавить, гр 30. Курицу и морковь режем мелко, закидываем в блендер, сыр натереть на терке, все смешать, добавить яйцо и специи, выпекать в вафельнице, смазанной каплей масла, пока перестанет идти пар. У меня мощная вафельница на 900вт, все хорошо пропекается
09 dez 23 por membro: Sashuliti
|
Отличная идея! Я так халуми жарю)
09 dez 23 por membro: Chudo_ssveta
|
09 dez 23 por membro: Kris_Grim
|
09 dez 23 por membro: iralu0660
|
В вафельнице- прикольно) даже не подумала об этом. 🔥 огонь)
|
Sashuliti кстати, девочки, посоветуйте нормальную вафельницу. Я взяла дешёвую на пробу. После 1 дня использования, я ее готова выбросить
09 dez 23 por membro: божья_коровка
|
Наталья Сибирское Здоровье попробуйте, очень вкусно!
09 dez 23 por membro: божья_коровка
|
Появился повод купить вафельницу 😅
09 dez 23 por membro: Жора Дальнобой
|
ДЕВОЧКИ!
⠀
ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫИ 🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию!⠀⠀
В чате делюсь 👇🏼
🥑Вкусными и простыми пп-рецептами⠀
🍇Меню на каждыи день⠀
🍓Полезными советами о похудении и правильном питании⠀
🍉Видео-уроками с тренировками
🫐 Консультирую по питанию
❗️БЕСПЛАТНО⠀
❗️Город не имеет значения⠀⠀
⠀
⠀
👉🏼Для добавления в чат
пишите на номер 8-930-073-02-69 «хочу с вами»🍒
10 dez 23 por membro: ido56
|
Жора Дальнобой я самую дешёвую купила, на пробу. Все, понимаю что необходима, ищу хорошую! Чтоб не воняла и "тифлон" не слезал
Попробовала вчера картофельные "вафли". Прикольные получились. А овощные если приготовить это ж огонь будет
10 dez 23 por membro: божья_коровка
|
божья_коровка, хм. Думаю, будет круто. 🤔
Надо попробовать. 🤔
10 dez 23 por membro: Жора Дальнобой
|
Я тоже очень хочу попробовать вафли из курицы, но руки никак не дойдут. Ещё видела куриные кексики, их тоже хочуууу сделать 🥲
14 dez 23 por membro: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de божья_коровка
|