|
Знаете что я наконец поняла? Что очень глупо надеяться скинуть несчастные 5-10 кг, которые наела за несколько лет, за месяц) Поэтому, начинаю питание на 1500 ккал и стараюсь двигаться больше. А потом и повышать калорийность по тихоньку
|
719 kcal
|
Líp: 32,91g | Prot: 38,43g | Carbs : 65,71g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Витьба Бисквитные Сладости Mamita, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Блины Диетические, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Makaronush
|