Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Líp: 74,79g | Prot: 89,48g | Carbs : 363,57g.
Almoço: 번데기, 고등어조림, 참기름, 식물성 기름, 달걀, 현미밥. Jantar: 공기밥, 홍합짬뽕. Snacks/Outros: 몽상클레르 모찌 크림치즈빵, 초콜릿. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|